Cursos Mindfulness Madrid

Curso intensivo

Características del curso

Resumen: curso intensivo de Mindfulness. Se explican los contenidos del curso y se realiza el entrenamiento de Mindfulness y meditación correspondiente.

Duración del curso: un día completo. Con pausa para comer.

Horario: de 10:00 a 18:00 horas.

  • La atención y el ahora.
  • Automatismo
  • Los juicios
  • La aceptación
  • Las metas
  • La compasión
  • El ego

 

 

Prácticas: en clase los alumnos realizan las prácticas correspondientes al entrenamiento Mindfulness. Al final de la sesión, la profesora sugiere una tanda de deberes y entrega documentación de trabajo personal.

 

Certificado de asistencia: al acabar el curso los alumnos pueden solicitar un diploma que acredita la formación realizada. Avalado por nuestra escuela y por la Asociación de Reiki de Madrid, REMA.

 

Material: los alumnos reciben el material didáctico que les va a servir de trabajo posterior al curso.

Precio: 100 €

Heléne Berg

Heléne Berg

Profesora del curso

“He trabajado durante años en los sectores de telecomunicaciones, abogacía y farmacéutica y conozco bien en qué consiste lidiar con el estrés. Practicar Mindfulness me ha ayudado a conectar conmigo misma, a disfrutar más del presente y a vivir más feliz. Mi vocación es acompañar a otros en la misma situación”

Heléne Berg es instructora de Meditación y Mindfulnes, con diploma de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal (EDT). Titulación certificada por la Universidad Europea Miguel de Cervantes.

Terapeuta de Reiki de la Red de Terapeutas REMA. Ficha Asociación REMA

Consulta el calendario de fechas para conocer las convocatorias.

En este curso de Mindfulnes el entrenamiento se adquiere en una jornada.

Después del curso la profesora propone deberes, para que meditéis cada dia.

Las meditaciones son sencillas, adaptadas a nuestra vida cotidiana.

El curso está orientado de forma práctica. Se explican los contenidos del temario y, de forma paralela, realizamos las meditaciones correspondientes.

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