Talleres Semanales Mindfulness Madrid

Características de los talleres

Resumen: Talleres para aprender y practicar Mindfulness de forma progresiva.

Duración del taller: una hora.

Fecha: hay taller todos los miércoles.

Horario: de 19:30 a 20:30 horas.

  • La atención y el ahora.
  • Automatismo
  • Los juicios
  • La aceptación
  • Las metas
  • La compasión
  • El ego

 

Prácticas: en clase se realiza el entrenamiento Mindfulness, de forma progresiva.

Precio: 8 €

Heléne Berg

Heléne Berg

Profesora del curso

Heléne Berg es instructora de Meditación y Mindfulnes, con diploma de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal (EDT). Titulación certificada por la Universidad Europea Miguel de Cervantes.

Terapeuta de Reiki de la Red de Terapeutas REMA. Ficha Asociación REMA

“He trabajado durante años en los sectores de telecomunicaciones, abogacía y farmacéutica y conozco bien en qué consiste lidiar con el estrés. Practicar Mindfulness me ha ayudado a conectar conmigo misma, a disfrutar más del presente y a vivir más feliz. Mi vocación es acompañar a otros en la misma situación”

 

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