¿Qué hacer después de Constelar? Esa es la primera gran pregunta que nos hacemos después de vivir una Constelación.
A continuación explicamos cuales son las recomendaciones principales.
Después de constelar, no lo cuentes
Es mejor que no cuentes a nadie tu experiencia en la Constelación. Cualquier cosa que hayas sentido, guárdala para ti.
En una Constelación se crea un movimiento de sanación. Si explicas a otras personas lo que ocurrió, reduces su efecto. Ten en cuenta que ese movimiento ha creado un nuevo orden en tu interior. Al comentarlo con los demás, le quitas fuerza al cambio.
Tampoco pierdas tiempo analizando la Constelación. Su utilidad no es llevarnos a la reflexión sino impulsarnos hacia la vida.
¿Qué tienes que hacer? En realidad, de momento ya nada. Sólo dejarte llevar por lo que suceda a continuación, sin darle más vueltas.
No retengas imágenes ni mensajes
Quizá alguna frase de sanación que has escuchado al Constelar o alguna imagen se te han quedado grabadas. Puedes repetírtelas durante un poco de tiempo, pero sólo mientras sientas que te dan fuerza.
En cuanto esa frase o esa imagen pierdan fuerza para ti, déjalas ir.
Para que el movimiento de la Constelación se materialice es necesario soltar lo vivido. No te apegues.
Vivir la filosofía de las Constelaciones
Después de Constelar, hazte cargo de tu propia sanación.
Reencuéntrate contigo mismo. Renuncia al pasado, a la dependencia y a los deseos de venganza por algo que ocurrió.
También es positivo que te comprometas a respetar y a integrar a todos.
Las Constelaciones Familiares nos enseñan un camino de superación.
Además nos orientan en un proceso de crecimiento que nos va a llevar toda la vida. Si realizamos el camino correcto, Constelar puede mejorar nuestras relaciones, nuestro trabajo, nuestra economía e, incluso, nuestra salud
Autora: Esther Ponce, facilitadora, maestra de Reiki, directora de la Escuela Reikiterapias.
