Liberaciones emocionales con Reiki

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Cada persona vive en espejo con el resto del mundo.

Liberaciones Emocionales con Reiki

Las liberaciones emocionales con Reiki son una forma de sanación avanzada que, a veces, provoca la energía Reiki en las personas. Lo explicamos a continuación en esta entrada de nuestro blog y también puedes encontrar más información en nuestro video sobre las Liberaciones Emocionales en YouTube.

Respecto a este tema, una usuaria nos ha hecho una pregunta, que transcribimos y respondemos a continuación:

He oído hablar sobre las liberaciones emocionales con Reiki, pero no estoy segura de entender en qué consisten. Por ejemplo, estoy dando sesiones de Reiki a una sobrina mía y en las últimas sesiones ella empezó a llorar. Lo curioso es que a mi también me estaban dando ganas de llorar casi a la vez que a ella ¿Por qué ocurre esto? ¿Me estoy quedando con la pena de mi sobrina o ella con mis penas?” Iris A.

Penas de otros

Hola, Iris. Puedes estar tranquila. No te estás quedando con la pena de tu sobrina y ella tampoco se está quedando con la tuya.

Lo que os pasa es que compartís penas iguales o parecidas y, por eso, os estáis sanando a la vez mientras realizáis la sesión de Reiki.

Todo el Reiki que le das a ella, te atraviesa a ti primero y mueve también tus emociones, no sólo las de ella.

Tu sanación está directamente relacionada con el proceso de sanación que está realizando tu sobrina.

Neuronas espejo

La empatía surge en todas las situaciones de nuestra vida cotidiana y ¡también cuando hacemos Reiki!

Las neuronas espejo facilitan que comprendamos emocionalmente a los que nos rodean.

El funcionamiento de las neuronas espejo explica, por ejemplo, por qué los seres humanos nos excitamos mirando imágenes eróticas en una película, aunque no seamos nosotros los protagonistas de la escena.

También son clave en el aprendizaje a través de la imitación. Constituyen un modelo de comunicación telepática y empática transpersonal que nos liga a todas las personas que nos rodean.

Emociones y Reiki

En las sesiones de Reiki las neuronas espejo nos conectan a nuestros pacientes.

Por eso, todo aquello que emocionalmente se mueva en el solicitante de Reiki (tristeza, culpa, miedo…), se mueve de forma paralela en el reikista que le está atendiendo, con la condición de que esos sentimientos sean comunes en ambos. Si ambos tienen una herida emocional parecida, en cuanto en uno de ellos se active ese dolor, en el otro también se activará su propio dolor. Pero fíjate que digo que es condición imprescindible que esos sentimientos sean comunes en ambos: en efecto, esto sólo ocurre así cuando en ambos existe una herida parecida o igual a la que tiene tu sobrina. Es decir, si en ti no hay un dolor parecido al de tu sobrina, su dolor no activará nada en ti. Cuando NO hay aspectos comunes, las neuronas espejo no encuentran eco en la otra persona.

Esto no es un efecto del Reiki. Es un efecto del funcionamiento de las neuronas espejo. Es decir, puede ocurrir aunque el Reiki no esté presente. Por eso, a veces, en la vida cotidiana, nos parece que las emociones de los demás nos están influyendo. Pero nada puede de los demás puede influirnos si nosotros mismos no llevamos una herida previa dentro.

Doy gracias por la actividad sanadora que promueven mis neuronas espejo cuando hago Reiki porque siempre gracias a ellas se activa también mi propia sanación. Ante mis solicitantes de Reiki, siempre me pregunto quién es, en realidad, el qué más ayuda al otro: ellos, sin saberlo, me ayudan a mi tanto o más que yo a ellos. Mientras la energía Reiki fluye, la persona que está en la camilla y yo nos sanamos a la vez. Si te interesa el tema de las neuronas espejo, te animo a investigarlo. 

Puedes pinchar aquí si quieres hacer un curso de Reiki en Madrid

 

El Control de la Ansiedad

Con Mindfulness podemos controlar la ansiedad

Mindfulness nos enseña a controlar la ansiedad

El Control de la Ansiedad

Todos necesitamos mejorar en el control de la ansiedad. Porque nadie se libra de pasar momentos de estrés y tensión.Ser capaces de controlar la ansiedad mejora inmediatamente nuestra calidad de vida.También nos sirve para empoderarnos. Cuando resolvemos con éxito un desequilibrio emocional, sentimos que llevamos las riendas de nuestro mundo interior. Es decir, descubrimos que podemos gobernarnos.En el siguiente vídeo te proponemos un Ejercicio para Controlar la Ansiedad que te puede ayudar en los momentos difíciles.

Entrenarnos en el control de la ansiedad

Para aprender a controlarnos es necesario realizar un entrenamiento.Durante ese entrenamiento nos convertimos en observadores conscientes de nuestras emociones. Es más fácil lograrlo si nos apuntamos a un curso de Mindfulness.Pero, además de hacer un curso, el alumno debe comprometerse al esfuerzo que supone entrenarse y a realizar los ejercicios que sean propios de la formación. Y como todos los entrenamientos, requerirá dedicación y constancia.

Perseverancia

La perseverancia es fundamental en ese entrenamiento.La ventaja es que desde el primer momento que empiezas a entrenar, ya notas avances. Sientes que has adquirido una herramienta que vas a poder usar durante toda la vida. Y, poco a poco, descubres que cuanto más la usas, mejor la manejas.

Es un logro personal

En realidad nadie puede ayudarnos a controlar la ansiedad. Es un logro que depende de cada uno. Cada cual tiene que desarrollar su capacidad de autocontrol.Si realmente deseamos adquirir autocontrol, no nos importará realizar el esfuerzo que requiere.

¿Por qué no lo consigo?

A veces no podemos conseguirlo porque estamos enganchados a la ansiedad.Aunque parezca extraño, en ocasiones, podemos estar apegados a emociones desagradables. Esto también se puede trabajar y resolver.Con frecuencia este tipo de apegos está relacionado con condicionamientos familiares que hemos adquirido desde la infancia.

¿Cuáles son mis condicionamientos?

Cuando aprendemos a amarnos con autenticidad podemos llegar descubrir cuáles son nuestros condicionamientos. Averiguarlo requiere apertura y estar dispuestos a escucharnos.Esta escucha debe hacerse sin crítica, sin juicios, comprendiendo que ante todo somos personas y que cualquier cosa que podamos sentir es correcta. Reconocer y aceptar lo que realmente llevamos en el corazón es un acto de amor profundo hacia nosotros mismos.

Flores de Bach terapia para el alma

Flores de Bach para recuperar el equilibrio

Las Flores de Bach nos ayudan a recuperar el equilibrio de forma natural.

Flores de Bach, terapia para el alma

Flores de Bach es una terapia para el alma.Son remedios naturales que podemos emplear para cualquier situación en la que necesitamos progresar. También cuando no queramos utilizar medicamentos nocivos para nuestra salud.La terapia floral es compatible con cualquier tratamiento médico o farmacéutico y con cualquier otra terapia alternativa.Además, es especialmente útil cuando se combina con tratamientos psicológicos.

Respeto para el cuerpo

Las Flores de Bach respetan nuestro organismo.La energía de las flores se adapta sutil y eficazmente a nuestras necesidades emocionales.En los Cursos de Flores de Bach de la escuela Reikiterapias el alumno aprende a recetar el remedio más apropiado para cada paciente.También enseñamos a dosificar las recetas y a combinar las flores para un rendimiento pleno.

¿Cómo funcionan?

Con las Flores de Bach la estabilidad se recupera de forma natural.Esto se debe a que, en la naturaleza, la energía tiende al equilibrio de forma espontánea.Además los remedios se recetan con ajustada precisión a las necesidades de la persona.

¿Qué ventajas tiene?

La ventaja más importante es que no daña al organismo en ningún sentido, pues no se emplean tóxicos.Tampoco es invasiva en ningún sentido ni tiene contraindicaciones.Incluso en el hipotético caso de que una receta no esté bien ajustada, no hay ningún riesgo para el que la ha tomado.En este caso simplemente el remedio no causará efecto, pero nunca perjudica al paciente.

No requiere inversión para el terapeuta

Conocer la Terapia Floral no implica realizar ningún gasto para el terapeuta, pues no es imprescindible comprar un material específico.El terapeuta puede optar por adquirir él mismo todos los elixires para poder confeccionar cada fórmula en consulta o bien entregarle sólo la receta al paciente.En este caso el paciente lleva la receta a un herbolario de confianza donde le entregarán el preparado.

¿Se puede recetar uno mismo?

Por supuesto, aprender Terapia Floral tiene también un uso personal.Si conoces las flores y sabes cómo combinar los remedios puedes hacer las recetas para tu familia y para ti mismo.Cuando en la familia hay niños o personas mayores las Flores de Bach se vuelven casi imprescindibles.Su sencillez y versatilidad las convierten en una solución maravillosa en múltiples ocasiones. 

Mindfulness Mente Plena, ¡corazón pleno!

Mujer practicando Mindfulness

Cualquier lugar es bueno para practicar Mindfulness. Meditamos para alcanzar una Mente Plena.

Mindfulness Mente Plena

En los cursos de Mindfulnes meditamos para intentar alcanzar una Mente Plena.

Es decir, Mindfulness Mente Plena significa que aprendemos a estar más centrados en el presente, en el aquí y ahora.

Como consecuencia del entrenamiento, la mente deja de distraernos con su runrún permanente. Podemos optar por sentirnos mejor de una forma consciente. Esto nos lleva a adquirir un mayor control de nuestros pensamientos y emociones.

En nuestra escuela dispones de Cursos de Minfulness de 8 semanas, si deseas un entrenamiento guiado durante dos meses (170 €). También ofrecemos Cursos Intensivos, de una sola jornada, para aprender la técnica completa y seguir tú sólo después (90 €).

Efectos de una Mente Plena

El primer efecto es la sensación de autocontrol. Además se produce un acercamiento al plano emocional, muy útil para personas que puedan estar dispersas o quieran comprenderse mejor a sí mismas.

En general, los practicantes de Mindfulness consiguen reconocerse más profundamente y aprenden a calmarse solos, de forma natural.

Mindfulness nos trae más madurez a todos, no importa la edad que tengamos.

Principios Mindfulness

Practicar Mindfulness acarrea un progreso a la persona. El entrenamiento también te cambia por dentro. De forma espontánea empiezas a poner en práctica los siete principios del método:

  • No juzgar
  • Paciencia
  • Mente de principiante
  • Confianza
  • No esfuerzo
  • Aceptación
  • Dejar ir, ceder.

Cada uno de estos principios está vinculado a la filosofía Mindfulness. Pero no se han añadido de forma frívola, en realidad es la propia práctica de Mindfulness lo que te invita a introducirlos, sin que te des cuenta. Se van incorporando a tu vida progresivamente, como actitudes nuevas frente a la vida, sin que tengas que hacer un esfuerzo por adoptarlas.

Observadores conscientes

Cuando nos volvemos observadores conscientes de nuestro pensamiento entramos en otra dimensión del autoconocimiento. Empezamos a vernos a nosotros mismos desde otra perspectiva.

Por ejemplo, esa observación nos lleva a descubrir qué tipo de pensamientos tóxicos son más recurrentes para nuestra mente. Y como después del curso ya estamos entrenados para pararlos, podemos hacerlo en cualquier momento.

Solo con pararlos, aunque al principio sea sólo durante unos breves instantes, ya estamos favoreciendo un cambio interno.

Constelaciones Familiares, ¿qué son?

En los talleres de Constelaciones Familiares restablecemos los órdenes del Amor.

Talleres de Constelaciones Familiares en Madrid

Constelaciones Familiares, ¿qué son?

Las Constelaciones familiares son una técnica de sanación, desarrollada por Bert Hellinger.En un Taller de Constelaciones Familiares actúan:
  • Un cliente.
  • Un grupo de participantes que colaboran en la sanación.
  • Un facilitador o constelador que dirige la sesión.

¿Cómo transcurre la sesión?

Primero el facilitador pregunta al cliente qué tema le preocupa. A continuación le pide que elija a algunas personas de la sala. Estas personas van a actuar como «representantes» de la familia del cliente y de su problema. Durante la sesión el facilitador observa a los representantes y averigua la dinámica familiar oculta que es necesario resolver para ayudar a su cliente. Al final se dicen en voz alta algunas frases de sanación, enfocadas a la solución del tema.

Origen de las Constelaciones Familiares

Al parecer fue la psicóloga Virginia Satir la que aportó la primera clave de lo que después han sido las Constelaciones Familiares. Cuentan que ella trabajaba realizando «esculturas familiares» (otra técnica de sanación sistémica) cuando, en una ocasión, necesitó representantes para sustituir a familiares ausentes. Entonces se dieron cuenta de que la persona que actuaba como representante se sentía igual que la persona representada. Esta conexión se producía incluso sin que el representante conociera a esa persona ni supiera nada de ella.

¿Cómo se explica el proceso?

El proceso se explica porque todos estamos conectados y compartimos información de forma subconsciente. Actuamos como emisores y receptores de esa información sin darnos cuenta de ello. De hecho, en una Constelación basta con que el facilitador indique a una persona «Tú representas tal energía» para que el representado empiece a sintonizar con esa energía y con el sistema familiar del cliente. A partir de ahí, todo es muy sencillo. La sanación se desarrolla por sí misma.

¿Y si es la primera vez que asisto?

Si es la primera vez que asistes a un taller, quizá al principio no entiendas todo lo que sucede. Pero desde el primer momento vas a  beneficiarte de la sanación que se produce en la sala. Incluso si es tu primera vez y si sólo estás presente como participante.  Porque una de las ventajas de las Constelaciones Familiares es que todos los asistentes salen con fuerzas para afrontar la vida. El movimiento sanador alcanza a todos.
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