Autotratamiento Reiki, ¿cómo se hace?

por | Mar 22, 2018 | Salud

El color amarillo identifica el Plexo Solar.

Chakra del Plexo Solar.

Autotratamiento Reiki, ¿cómo se hace?

El autotratamiento Reiki es fácil de realizar.

Para darnos Reiki de la forma convencional, primero abrimos sesión de Reiki recitando una oración de agradecimiento al Universo por la energía Reiki que vamos a recibir.

Durante el tratamiento, mantendremos las manos en cada posición durante tres minutos, aproximadamente.

El autotratamiento, primeras posiciones

Empezamos colocando las manos en lo más alto de nuestra cabeza. En pocos instantes notaremos su calor natural. Si has hecho un curso de Reiki, además de calor, recibirás de tus manos la energía sanadora Reiki en este séptimo chakra.
La siguiente posición es la frente. En esta zona la energía Reiki va a nutrir nuestro Tercer Ojo. Esto ayuda a que se desarrolle la intuición y a que se aquieten los pensamientos.
La tercera posición es la garganta. Coloca tus manos a los dos lados del cuello y déjate envolver por su calor. Todos los órganos de esta zona se van a ver fortalecidos. Además estamos trabajando el sexto chakra, el chakra de la comunicación. Si tenemos algún bloqueo en este chakra, el Reiki nos ayuda a liberarlo.
Recuerda, la primera parte del tratamiento es: cabeza, frente y garganta.

Aspectos emocionales del autotratamiento

A continuación nos vamos a dar Reiki en nuestro chakra corazón. Este chakra está situado en el centro del pecho. Aquí la energía Reiki tiene un efecto sanador directo sobre las emociones porque el chakra corazón regula la energía del Amor.

Después tenemos que aplicar Reiki en el Plexo Solar, es decir, sobre nuestro sistema digestivo. Desde este lugar gestionamos también emociones importantes: el miedo, la ansiedad o el estrés pueden bloquear este chakra. Como consecuencia, si aportamos Reiki en el  tronco, sentiremos más paz y sosiego. El estómago, los intestinos, el bazo y el hígado son órganos de un fuerte carácter emocional y se verán también beneficiados.

Otra área muy relacionada con nuestras emociones es el segundo chakra. Para darle Reiki colocamos ahora las manos un poquito más abajo del ombligo, justo encima de la pélvis. En este sitio la energía Reiki contribuye a regular la energía sexual y creativa de las personas. Y también ayuda al buen funcionamiento del útero, los ovarios y los testículos.

Si nos apetece podemos darnos Reiki también en la zona lumbar. El calor de nuestras manos va a aliviar cualquier posible dolor en este área.

Recuerda, la segunda parte del autotratamiento es: centro del pecho, zona digestiva, vértebras lumbares y pélvis.

Últimas posiciones del autotratamiento

Ahora vamos a darnos Reiki en el primer chakra, que está situado en el periné.

Desde este lugar nos conectamos a la energía de la tierra. Todos los órganos del periné ganan en fuerza y vigor gracias a la energía Reiki. En el plano emocional, nos sentiremos más equilibrados y estables si conseguimos regular el funcionamiento de este chakra.

Acabamos nuestra sesión de Reiki aportando energía a nuestras piernas. Primero las rodillas y luego los tobillos y los pies. Sentiremos las piernas más relajadas y livianas después del tratamiento con Reiki.

Recuerda, la tercera parte del tratamiento es: rodillas, tobillos y pies.

Final del autotratamiento

Para acabar, cerramos la sesión de Reiki recitando de nuevo una oración de agradecimiento al Universo.
Darnos Reiki cada día es una forma excelente de mejorar nuestra calidad de vida. Merece la pena emplear unos minutos en nosotros mismos. Cuando nos dedicamos el tiempo que necesitamos estamos aprendiendo a amarnos. Practicar Reiki nos ayuda a aceptarnos como somos y nos enseña a amarnos.

Reiki, para qué sirve

por | Mar 16, 2018 | Salud

Reiki, para qué sirve

El Reiki sirve para sentirnos mejor, con más equilibrio. Para tener más paz interna y para ganar en calidad de vida. También nos ayuda a liberar emociones reprimidas cuando es necesario y sobre todo, tiene un efecto relajante. A veces profundamente relajante.Curiosamente, cuanto más Reiki practicas, más calma se instala en tí. Esto se debe a que tiene un efecto acumulativo. Y es una calma que permanece y que crece cada día, si tienes hábito de usar el Reiki.En los momentos difíciles, cuando no hay palabras que puedan tranquilizarnos -cuando fallece un ser querido, cuando perdemos a alguien a quien queremos mucho- el Reiki es consuelo. Y es un consuelo intenso, auténtico, que te ayuda a trascender lo que estás viviendo.De la mano del Reiki comprendemos que todo lo que nos ocurre tiene que ver con nuestro camino de aprendizaje.

¿Qué trayectoria tiene el Reiki en el mundo?

El Reiki es un método de sanación natural con orígenes orientales. Desde hace años vive un auge creciente en España y en todo el mundo. Su popularidad ha crecido y sigue creciendo sin parar. Cada vez más países incluyen servicios de voluntariado Reiki en sus hospitales.

El Reiki, ¿qué utilidades tiene?

Todos necesitamos encontrar un apoyo emocional que nos ayude a sobrellevar las dificultades cotidianas. Para algunas personas puede ser la meditación, para otras la espiritualidad o incluso el deporte… Cualquier método es excelente si nos sirve para coger fuerzas y salir adelante en los momentos difíciles.El Reiki cumple a la perfección este papel de apoyo. Mejora nuestra salud, alivia dolores y constituye un verdadero soporte emocional a lo largo de la vida.

¿Cómo actúa el Reiki?

El Reiki equilibra nuestro sistema nervioso. Cuando nos enfrentamos a una situación complicada y dolorosa, cuando las palabras no aportan nada y ningún psicólogo puede decirnos algo que resulte consolador, el Reiki nos da consuelo inmediato y si nos hace falta, nos ayuda a liberar emociones reprimidas que nos están haciendo daño. Si necesitamos llorar, nos ayudará a llorar. Si necesitamos recuperar la estabilidad, nos dará estabilidad. El Reiki se adapta exactamente a lo que la persona necesita.Por ultimo, la gran ventaja del Reiki frente a otras disciplinas es que el practicante puede usarlo para sí mismo durante toda la vida. Después de un curso de Reiki 1 ya nunca más necesitarás un terapeuta de Reiki. Te podrás dar Reiki a ti mismo cuando quieras y cuantas veces quieras. El Reiki es para toda la vida.

Mindfulness me puede ayudar

por | Mar 8, 2018 | Mindfulness

Mindfulness me puede ayudar

Los cursos de Mindfulnes son un medio excelente para conocernos en profundidad y para comprender mejor el funcionamiento de nuestra mente.También para tomar el control de las emociones y, por supuesto, para relajarnos de forma natural.En la Escuela Reikiterapias dispones de Cursos de Mindfulness de 8 semanas para avanzar de forma progresiva. También tienes Cursos de Mindfulness Intensivos, si prefieres recibir el entrenamiento de forma concentrada.

¿Qué aporta el Mindfulness?

En un primer momento el Mindfulness aporta un entrenamiento que induce la relajación.Pero Mindfulnes es mucho más que eso: nos enseña una nueva filosofía de vida. Con más tolerancia y menos estrés.El Mindfulness nos invita a convertirnos en observadores conscientes y a mantener una Mente Plena, centrada en el aquí y ahora.

Entendernos con las emociones

Todos afrontamos situaciones difíciles en la vida. Aunque a veces el dolor sea inevitable, el sufrimiento sí se puede evitar.Sufrir significa entrar en un bucle emocional y perder nuestro gobierno interior. Con Mindfulness aprendemos a resolver los bucles de sufrimiento, a superarlos y a recuperar el gobierno interior.El proceso de aprendizaje con Mindfulness se basa en:
  • Entendernos con nuestras emociones y sensaciones desde la madurez.
  • Prestar atención a nuestros pensamientos y observarlos desde una nueva perspectiva.

Superar los bucles del sufrimiento

A veces la mente se empeña en recuperar un recuerdo doloroso. Nos viene a la cabeza ese pensamiento una y otra vez. Este es el principio del bucle del sufrimiento: un dolor que se revive de forma constante.Con Mindfulness aprendes a observar los pensamientos y te conviertes en cazador de emociones. Comprendes que parar esos pensamientos dolorosos es esencial para sentirte mejor.El entrenamiento Mindfulness te capacita para que puedas lograrlo. Esto te empodera, porque por fin entiendes que tu felicidad sólo depende de ti.

Resistencias a sanar

Todos tenemos resistencias a sanar. Por eso, al principio es difícil aceptar que estamos enganchados a una emoción. Pero cuando aprendemos a observar los pensamientos, tomamos conciencia de esos enganches y podemos empezar a pararlos.Según avanzamos con la técnica de Mindfulness, el impacto de esos pensamientos y emociones se va reduciendo en nuestra vida. Recuperamos el control. Comprendemos y asumimos que, en buena parte, disfrutar o no de nuestra felicidad es sólo responsabilidad nuestra.

Cirugía Astral, ¿qué es?

por | Feb 18, 2018 | Salud

Cirugía Astral, ¿qué es?

La Cirugía Astral es una técnica avanzada del Método Reiki Usui Tibetano. En la Escuela Reikiterapias se aprende en los Cursos de Tercer Nivel de Reiki y en los Cursos de Terapeuta de Reiki Profesional

¿Qué alcance tiene?

El alcance de la Cirugía Astral es limitado, pues no sirve para curar enfermedades. No se puede considerar una alternativa a la cirugía convencional pues no puede sustituirla en ningún sentido. 

Es útil para que la persona se sienta mejor (física o emocionalmente), tenga menos molestias y para reducir la cantidad de energía densa del organismo.

¿Qué es la energía densa? 

Todas las personas acumulamos energía densa en algún lugar del cuerpo.

Se forma a causa de emociones reprimidas que no hemos sabido gestionar bien.

Una mala alimentación y hábitos de vida inadecuados también contribuyen a que se acumule energía densa en alguna parte del organismo.

La energía densa bloquea nuestros chakras y, como consecuencia, nuestra energía biológica no circula de forma correcta.

También puede provocar que nos sintamos congestionados, tristes o tengamos algún malestar físico. En realidad, siempre que nos duele algo es porque en esa zona hay energía densa acumulada.

¿Cómo realizar una Cirugía Psíquica?

Para hacer una Cirugía Psíquica es necesario tener un nivel avanzado de Reiki, aunque no es difícil de aprender. Sí es fundamental que te asegures de que el maestro que te la va a explicar realmente tiene suficiente experiencia con cirugías astrales y las sabe hacer él mismo.

En la Cirugía Reiki usamos las manos de otra manera. Ya no como meros instrumentos de canalización de energía sino como auténticas herramientas. El terapeuta de Reiki usa sus manos para sacar esa energía densa del cuerpo y luego restablece el nivel energético de la persona aplicando energía Reiki en la zona donde antes estaba la energía densa.

¿Qué se siente después de una Cirugía?

Después de una cirugía el paciente se siente mejor, con menos dolor y más estable emocionalmente.

Para eliminar bloqueos emocionales se trabaja sobre el chakra corazón o el plexo solar. Con frecuencia los pacientes que han recibido una cirugía en el chakra corazón en poco tiempo empiezan a sentirse mejor de forma espontánea. También suelen decir que «respiran mejor» después del tratamiento. Tienen la sensación de que el aire «entra» más profundamente en sus pulmones. Como ya no hay una energía densa bloqueando ese chakra, la sensación física y emocional es de liberación.

También se puede emplear para aliviar dolores físicos. A veces los primeros efectos de la cirugía se notan de forma casi inmediata y posteriormente el cuerpo sigue desarrollando su sanación de forma progresiva.

Canalizar Reiki, ¿todo el mundo puede?

por | Feb 8, 2018 | Salud

¿Todo el mundo puede canalizar Reiki?

Hola, Esther. Tengo una pregunta sobre canalizar Reiki: cuando se le doy a mi hermana (practico con ella) apenas noto nada en mis manos. Tengo la sensación de que canalizo poca energía. ¿Eso es normal en nivel 1? ¿Mejora con la práctica o hay gente que no canaliza bien el Reiki?  Nieves R.

¡Sí, todo el mundo puede!

Hola, Nieves. Sí, esto es normal en un principiante de nivel 1.
Algunas personas sienten antes la energía y otras después.
Pero eso no es lo importante porque sentir la energía llega con el tiempo.
Lo importante es el efecto terapéutico que conseguimos con el Reiki.
Ese efecto terapéutico se manifiesta aunque el reikista no sienta nada en las manos.
Para sentirte segura de que lo estás haciendo bien, fíjate en lo que te cuenta tu hermana después del tratamiento: si se le ha quitado un dolor o si se siente más tranquila.
Esos son los dos principales efectos que se aprecian después de un curso de primer nivel, el alivio del dolor y la relajación.

Recomendaciones para canalizar Reiki

Procura que las sesiones no sean demasiado cortas.
Ahora que estás empezando no conviene que des sesiones de 10 minutos, eso es muy poco tiempo.
Cuando ya canalices más fuerte el Reiki, podrás lograr resultados terapéuticos con sólo 10 minutos.
Para que el Reiki tenga tiempo de manifestarse, de momento es mejor que tus sesiones duren por lo menos 20 minutos.

Para canalizar Reiki bien, ¡no pasar frío!

También es importante que busques una habitación calentita para tus tratamientos de Reiki.
Cuando estamos destemplados no canalizamos igual de bien.
¡Cuidado con esto, que ahora está haciendo mucho frío!

 Canalizar Reiki, ¿mejora con la práctica?

¡Por supuesto que la capacidad de canalizar mejora con la práctica!
De hecho, ¡esa es la clave! Cuanto más practicas, mejor canalizas la energía Reiki.
Te aseguro que todo el mundo, absolutamente todo el mundo, puede canalizar el Reiki.
Pero, para conseguirlo, hay que practicar con hábito, cada día. 

Juntarse en grupo, ¡también ayuda!

Si te apetece y puedes, te recomiendo que vengas algún día  a nuestros intercambios de Reiki.
Son muy buenos para practicar en grupo y en ellos puedes volver a pedir una iniciación.
En los Intercambios también os hago un seguimiento, os enseño técnicas nuevas y os digo recomendaciones. Los alumnos que venís a los Intercambios siempre avanzáis más deprisa. En la web de la Asociación de Reiki REMA puedes encontrar más información sobre nuestras actividades.
¡Adelante con tu Reiki! Vas muy bien, esto que me cuentas es completamente normal. Si sigues practicando, pronto sentirás la energía.
¡Un abrazo, Nieves!
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