Reiki nos ayuda a dormir y a conciliar el sueño. Es un remedio natural que se puede usar con niños y con adultos.

Como verás a continuación, es muy fácil sacarle partido para descansar mejor.

Reiki para dormir mejor

El Reiki es una herramienta que está a nuestra disposición de forma permanente, desde las propias manos. Si tenemos dificultad para dormir, contar con él por las noches es una gran ventaja.

Antes de meternos en la cama podemos darnos tratamiento Reiki. Este autotratamiento aprendemos a realizarlo en el Curso de Primer Nivel de Reiki

También podemos usar el Reiki para mejorar el sueño de las personas de nuestro entorno. Podemos ofrecerles el tratamiento completo o sólo darles Reiki en la cabeza o en el chakra corazón. Estos dos lugares del cuerpo son centros energéticos esenciales para conseguir la relajación.

Darnos autotratamiento Reiki antes de acostarnos

A veces nos resulta difícil conciliar el sueño porque no conseguimos desenganchar nuestra mente del ajetreo diurno.

La vida actual tiene altas exigencias. Nos obliga a mantener una actitud muy activa frente a las situaciones que hay que resolver.

Si estamos en alerta durante todo el día, enviamos al cerebro el mensaje de que debe mantenerse despierto todo el tiempo.

Esta programación puede estar tan grabada en nosotros que cuando llega el momento de desconectar para dormir, no somos capaces de hacerlo. La mente sigue enganchada a su programación y el sueño no llega.

En estos casos el Reiki ayuda a dormir y puede facilitarnos el proceso de relajación de una forma natural.

¿Cómo nos ayuda el Reiki?

Por su puesto, la propia energía Reiki nos va a tranquilizar. Pero, además el método Reiki incluye un protocolo que también facilita el estado de calma.

Cuando nos damos Reiki, realizamos un protocolo concreto: empezamos por la cabeza y acabamos por los pies.

Mientras llevamos a cabo el protocolo, originamos un cambio en la mente: le estamos diciendo que ha llegado el momento de desconectar. Ese ritual establecido en el método Reiki dirige nuestra mente a una tarea diferente; una tarea que, además, se caracteriza por facilitar la relajación. Nuestro pensamiento se concentra en una nueva actividad, que es darnos Reiki.

Entonces el cerebro entiende que es nuestro momento de paz. La mente empieza a programarse de otra manera. Entiende que te estás dando permiso para desconectar.

¿Siempre hay que darse el tratamiento completo?

Cuando llevemos algún tiempo practicando Reiki comprobaremos que NO siempre es necesario seguir el protocolo completo.

Muchas veces basta con poner nuestras manos directamente en la cabeza o quizá sólo en el chakra corazón para que la mente comprenda que nos estamos dando permiso para desconectar. Si acompañamos la técnica Reiki de algunas respiraciones conscientes, se manifestará más rápido la relajación que buscamos.

Dar Reiki a los niños en el momento de dormir

A los niños les gusta que su padre o su madre les acompañen en el momento de dormir. esto les hace sentirse más seguros, sienten que pueden darse permiso para conciliar el sueño porque sus padres están pendientes de ellos en esos momentos en que hay que desconectar.

Como te explico en este video, el momento de dormir es uno de los mejores para dar Reiki a los niños pequeños.

Autora: Esther Ponce, maestra de Reiki, facilitadora. Directora de la Escuela Reikiterapias en Madrid.

En realidad las dos opciones tienen sentido. A continuación te explicamos lo que hay detrás de cada opinión.

Reiki, ¿cobrarlo o no cobrarlo? Opiniones en contra

Algunos reikistas piensan que NO es lícito cobrar las sesiones de Reiki

Desde este punto de vista, la Energía Universal es un bien natural que está a disposición de todos de forma gratuita. Como no pertenece a nadie, nadie puede adueñarse de su manifestación ni cobrar por ella.

Además, el método Reiki va ligado a una filosofía caracterizada por la generosidad y el altruismo. Por todo eso, muchas personas opinan que el Reiki debe siempre ofrecerse de forma generosa, desde el amor y sin esperar nada a cambio.

Reiki, ¿cobrarlo o no cobrarlo?: Opiniones a favor

Por otra parte, muchas personas piensan que cobrar las sesiones de Reiki SÍ es correcto.

Consideran que los conocimientos que han adquirido, su experiencia como reikistas y su tiempo merecen ser remunerados.

En este caso el reikista también trabaja con la actitud de amor que el Reiki requiere. El practicante de Reiki no cobra por el amor que pone en sus tratamientos (esto lo ofrece igualmente de forma solidaria) sino por los aspectos prácticos antes comentados.

¿Cuánto cobrar?

Cuando un reikista decide cobrar por las sesiones que ofrece, la siguiente pregunta que se hace es ¿cuánto debo cobrar?

Como en cualquier otra técnica, no existe un fijo estipulado. Cada reikista cobra lo que siente adecuado en su caso.

En la decisión influyen la experiencia que tengas, el nivel de Reiki y tu capacidad de canalizar. También las características de tus sesiones: por ejemplo si duran media hora o una hora completa.

Otro extra que puedes valorar es tu capacidad para utilizar algún otro conocimiento complementario en tus tratamientos. Es decir, si además de Reiki sabes reflexología o eres naturópata, esto son extras que puedes combinar con los tratamientos Reiki y cobrarlos de forma conjunta o separada.

Por supuesto, revisa también cuánto están pidiendo otras personas. Esto te va a servir para no pedir demasiado ni quedarte corto.

Además puedes tener en cuenta si tus sesiones son a domicilio o si trabajas en consulta privada. En este último caso es estimable también la zona en que está instalado el local (si tiene buenas comunicaciones, si es fácil aparcar…)

Nuestra opinión

Desde nuestro punto de vista, las dos opciones son correctas.

Pero en todos los casos, el dar y el recibir deben estar equilibrados en tu corazón.

En parte la decisión va a estar condicionada por la forma en que te dedicas al Reiki. No es lo mismo dedicarse en casa, con la familia, que de forma profesional

Si le das Reiki a tus familiares y amigos, probablemente no les vas a cobrar nada porque ellos también estarán haciendo cosas por tí en otros ámbitos sin cobrarte nada. O cuando le des Reiki a tus hijos para que se les quite un dolor, seguramente tampoco les pedirás nada a cambio porque verlos mejorar ya será pago sobrado para ti. En todas estas situaciones el dar y el recibir están equilibrados de forma natural.

Pero si le das Reiki a desconocidos y te apetece ofrecer tus sesiones de forma gratuita porque la alegría practicar Reiki ya es suficiente pago para ti, esto también es correcto. Aunque no cobres nada, el dar y el recibir estarán equilibrados siempre que te sientas bien contigo mismo. Siempre que estés contento con la labor que estás realizando y no necesites nada más a cambio, la situación es correcta.

Por el contrario, si no te sientes cómodo ofreciendo sesiones gratis, debes pedir una compensación. Y esto, ¡también es correcto! Lo importante siempre es que analices cómo te sientes con lo que haces. Sabrás que estás actuando de forma correcta si después de cobrar la sesión o de no cobrarla, te sientes bien contigo mismo.

En caso de cobrarla, asegúrate siempre de recibir la contraprestación que realmente crees que mereces.

Cobrar un bien… en vez de dinero

Por último, hay personas que prefieren realizar algún intercambio en vez de cobrar dinero.

Por ejemplo, si la otra persona saber cortar el pelo, podéis hacer un trueque. O quizá puedes cambiar tu sesión de Reiki por una merienda, una planta o un servicio cualquiera que la otra persona te pueda ofrecer.

Y también es posible combinar las alternativas: a veces cobrar y a veces no, dependiendo de las circunstancias y del momento.

Todas las opciones son posibles, nada es mejor o peor. Elige la fórmula que te haga sentir bien en cada momento.

Autora: Esther Ponce, maestra de Reiki, directora de la Escuela Reikiterapias.

Usar Reiki en un esguince de tobillo es darse un autotratamiento

Usar Reiki en un esguince de tobillo acelera su recuperación

La perseverancia es fundamental

¿En qué momento del día me doy Reiki?

¿Cuántos minutos me doy Reiki en el tobillo?

Usar Reiki en un esguince de tobillo: ¿cómo se hace?

¿Puedo emplear alguna crema o aceite?

El Reiki no acarrea dificultades ni para la madre ni para el pequeño.

Todas las personas pueden recibir Reiki en cualquier momento de su vida. ¡Y también durante el embarazo!

El Reiki es una práctica segura, sin contraindicaciones y sin efectos secundarios nocivos de ningún tipo.

Si quieres saber más sobre el Reiki en el embarazo y entrenarte como terapeuta profesional, puedes apuntarte a nuestro Curso de Terapeuta de Reiki. Tratamos este tema y muchos otros que completan tu formación como reikista en un grado avanzado.

Se le puede dar Reiki a una embarazada

Pues sí, en cualquier momento de la gestación la mujer puede recibir sesiones de Reiki. Le va a ayudar a superar las náuseas y todas las molestias típicas de este momento.

Además, si la mujer es reikista, ella misma puede darse Reiki. Y también le puede dar Reiki a otras personas sin riesgo para ella ni para el bebé.

El Reiki siempre se adapta a las personas. Por eso es una práctica segura en todas las ocasiones. Se le puede dar Reiki a una embarazada y también a enfermos, ancianos, recién nacidos… Todo el mundo puede disfrutar de recibir Reiki en cualquier momento de su vida.

Como el Reiki contribuye al equilibrio y a la paz interior, precisamente durante el embarazo le vendrá muy bien a la futura madre y al feto. La gestación es mucho más dulce usando el Reiki cada día.

No perjudica ni a la mujer ni al bebé

No ocasiona desequilibrios ni abortos. Tampoco provoca malformaciones.

El Reiki es sinónimo de salud siempre. A todos nos proporciona equilibrio energético y mayor estabilidad.

Incluso algunos maestros de Reiki aseguran que los fetos que han disfrutado del Reiki durante la gestación suelen ser bebés más tranquilos. Parecen heredar una paz interior que los distingue de otros niños.

La Federación de Asociaciones de Matronas de España también recomienda el Reiki durante el embarazo.

Sólo una precaución: respetar el vientre materno

Para muchas mujeres embarazadas su vientre es sagrado. Con frecuencia, a las gestantes no les gusta que les toquemos el lugar donde se está formando su hijo. Esto conviene tenerlo en cuenta.

Si sospechamos que una mujer puede sentirse molesta si le tocamos la tripa, es mejor no hacerlo. Es una cuestión de respeto a esa mujer y a la vida que está gestando.

Por suerte, el Reiki se puede dar sin tocar el cuerpo del paciente. Sólo elevando las manos por encima.

Así que, en el momento de comenzar la sesión le preguntaremos a la mujer si tiene inconveniente en que le toquemos el vientre. Si no tiene inconveniente, ¡adelante! Y si no le apetece, cuando lleguemos a esta zona levantaremos nuestras manos y ahí sólo radiaremos el Reiki por encima de su aura, sin tocar su cuerpo.

Sin duda, se le puede dar Reiki a una embarazada y, además, será muy bueno para ella y para su bebé.

Autora: Esther Ponce, maestra de Reiki, directora de la Escuela Reikiterapias, en Madrid

.